盈体向上纤纤棒:你以为的水果代餐就真的健康吗?

2019-10-08 13:55:00 南通新闻网

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  前段时间出了一则新闻讲一位太原癫痫病医院地址在哪杭州21岁小伙小茅是一个水果爱好者,在他看来水果不仅能提供日常所需的营养,还能让他“偷个懒”。小茅说他早餐和午餐都在单位解决,下班回家就只吃水果,他说自己平时一个人住,因为嫌做晚饭麻烦,最近一个月他全靠水果当晚餐。但就在不久前,小茅竟得了糖尿病酮症酸中毒,经检验血液中血糖是正常人的10多倍,血液呈较严重的酸性,医生说这个病症非常不稳定,极有可能危及生命,紧急将小茅转入重症监护室,进行监护治疗。

   

  (图片来源网络)

  很多朋友认为水果以“水”为主,热量不高,而且还含有丰富的维生素,于是干脆晚上不吃主食就以水果代替。不过,拿水果当饭吃这事真的好吗?事实上,水果是不能替代正餐食物的,虽然他们健康效应很相似,但食物中的矿物质、维生素、膳食纤维会更丰富,而水果的糖分则更高。因此,只吃水果会给我们的身体健康造成负担。

  其实正餐想要省时省力,又要营养健康的话,与其只吃水果,为何不尝试一下搭配近段时间大火的代餐食品呢?代餐不仅食用便捷营养丰富,而且热量及脂肪含量较低,符合上班族的日常需求。

   

  比如盈体向上纤纤棒,一款专业配比的代餐产品,富含蛋白质,一支纤纤棒蛋白质含量相当于一袋250ML牛奶,精选美国进口优质乳清蛋白较植物蛋白其蛋白质更易被人体充分吸收。高膳食纤维,一支纤纤棒膳食纤维含量相当于340g芹菜,大家都知道,膳食纤维郑州怎样治疗癫痫最好能够促进肠道蠕动,预防便秘武汉怎样治疗小儿癫痫。另外,膳食纤维遇水膨胀具有高随州癫痫病医院那好饱腹感,有助于降低食欲减少食物摄入。相对于正常成年人日需2000Kcal的热量,一条纤纤棒的热量就很低了,才152Kcal。并且同类产品中多数产品有巧克力涂层,相信大家也知道,巧克力热量是比较高的,而盈体向上纤纤棒没有,并且为了更好的口感和品质,根据国内大众口味研发了产品配方,以凤梨和芒果为搭配,创造不一样的味蕾享受。最重要的是,它方便小巧,给有代餐需求的小伙伴提供了便利。

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